Pengertian Macam Macam Gerakan Senam Lantai

  • Whatsapp
Senam Lantai
.

mempunyai banyak Keindahan ditumbuhkan dengan membuat bermacam macam gerakan yang dipakai dari disiplin tari dan akrobat. Misalnya dengan beberapa gerakan dalam tari balet dan beberapa gerakan kecil yang memiliki kandungan faktor tari. Kemampuan tentunya bisa menjadi faktor penting dalam senam lantai. Karena beberapa pergerakan yang ekstrim cuma bisa dilaksanakan jika sang olahragawan ingin dan memperlebar capaian energi badannya. Lewat  latihan dasar senam lantai.