Pengertian Macam Macam Gerakan Senam Lantai

  • Whatsapp
Senam Lantai
.

Gerakan Senam Lantai Olahraga senam memiliki banyak gerakan memerlukan satu matras sebagai alat yang membantu berfungsi untuk mengurangi efek berlangsungnya cidera waktu lakukan beberapa gerakan yang hampir semua bersentuhan dengan lantai Ada banyak tipe dari senam lantai yang tingkat kesulitannya tidak sama antara satu dengan yang lain. Serta untuk mengerjakannya diperlukan latihan sekian tahun lamanya.