Sesak Napas Selama Kehamilan, Apa Penyebab ?

  • Whatsapp
Sesak Napas Selama Kehamilan
.

Anda dapat meredakan gejala dengan memberi paru-paru ruang bernapas sebanyak mungkin. Berdiri tegak, duduk tegak, dan tidur bersandar pada bantal untuk memperluas ruang di rongga perut Anda. Saat merasa sesak napas, pelan-pelan—terburu-buru membuat jantung dan paru-paru bekerja lebih keras. Selain itu bisa juga debfab bernapas dengan cara mengangkat tulang rusuk memeriksa apakah tulang rusuk mendorong tangan anda saat menarik napas yang dalam.

  • Whatsapp
Artikel Terkait

Sesak Napas Selama Kehamilan, Apa Penyebab ?