Inilah 5 Amalan Cara Membersihkan Hati dan Pikiran Dalam Islam

  • Whatsapp
bacaan dzikir penenang hati
.

Cara membersihkan hati dan pikiran dalam Islam sekaligus cara meluruskan niat itu kurang lebih ada lima hal yang dapat ditempuh. Berikut ini 5 amalan yang bisa kamu lakukan untuk membersihkan hati dan pikiran dari hal-hal negatif.

1. Perbanyak Membaca dan Mengkaji Al-Quran

Diantara fungsi membaca dan memahami bacaan Quran itu, salah satunya adalah membersihkan penyakit-penyakit yang ada di dalam jiwa kita. Dalam Al-Quran ada dua jenis penawar, yang pertama ada penawar fisik atau disebut dawa’. Obat fisik biasanya dikenal dengan sebutan dawa’. Jadi kalau kita berobat ke dokter diberikan resep kemudian obatnya berbentuk kapsul atau tablet itu dalam bahasa Arab dinamakan dawa’. Yang kedua, ada namanya obat jiwa dan obat bagi penyakit yang memang sudah tidak bisa ditangani lagi oleh makhluk. Jadi ini merupakan puncak segala penawar yang dinamakan dengan as-syifa. Diantara fungsinya adalah menjadi penghilang penyakit-penyakit yang ada di dalam jiwa sekaligus mampu menyembuhkan penyakit fisik yang sudah tidak bisa lagi ditangani oleh manusia. Dalilnya terdapat dalam Quran surat Al-isra ayat ke 82 :

Baca juga ..!

وَنُنَزِّلُ مِنَ ٱلْقُرْءَانِ مَا هُوَ شِفَآءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ ۙ وَلَا يَزِيدُ ٱلظَّٰلِمِينَ إِلَّا خَسَارًا

Arab-Latin: Wa nunazzilu minal-qur`āni mā huwa syifā`uw wa raḥmatul lil-mu`minīna wa lā yazīduẓ-ẓālimīna illā khasārā

Artinya: Dan Kami turunkan dari Al Quran suatu yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang yang beriman dan Al Quran itu tidaklah menambah kepada orang-orang yang zalim selain kerugian.

Di antara ayat-ayat Quran itu, bila sering dibaca dan dipahami dengan baik, lalu diamalkan kandungannya, itu bisa membersihkan jiwa dan menjadi penawar bagi penyakit-penyakit jiwa yang sering meresap ke dalam diri kita. Mempelajari Al-Quran juga bisa menjadi rahmat bagi kehidupan kita sehingga kita akan diberikan kemudahan dalam menjalani aktivitas keseharian.

2. Perbanyak Sholat Malam

Yang kedua adalah memperbanyak sholat malam. Memperbanyak salat malam itu diharuskan untuk membersihkan jiwa dan pikiran kita. Setelah melaksanakan sholat malam, kita bisa membaca doa-doa membersihkan hati dan pikiran yang kotor. Dalilnya ada di surat almuzammil ayat 6 :

إِنَّ نَاشِئَةَ ٱلَّيْلِ هِىَ أَشَدُّ وَطْـًٔا وَأَقْوَمُ قِيلًا

Arab-Latin: Inna nāsyi`atal-laili hiya asyaddu waṭ`aw wa aqwamu qīlā

Artinya: Sesungguhnya bangun di waktu malam adalah lebih tepat (untuk khusyu’) dan bacaan di waktu itu lebih berkesan.