Biji Semangka
Biji Semangka (Foto : Google)

Nusantarapost.com – Buah semangka, siapa sih yang tidak tau buah yang satu ini. buah yang menyegarkan dan memiliki banyak kandungan Vitamin A,C, serta kalium yang bagus untuk kesehatan tubuh. bukan hanya itu saja, semua bagian buah ini menyimpan banyak khasiat termasuk dengan bijinya.

Semula biji semangka dianggap tidak penting dan ternyata biji semangka ini memiliki ribuan khasiat yang bermanfaat bagi tubuh manusia. di dalam biji semangka terdapat banyak kandungan zat yang sangat baik untuk kesehatan.

Nah, berikut dibawah ini adalah beberapa khasiat biji semangka bagi kesehatan yang jarang diketahui;

1. Sumber Asam Amino Alami
manusia membutuhkan sumber asupan asam amino untuk bisa menjalankan fungsi tubuhnya. tubuh mendapatkan asupan asam dalam bentuk asam glutamat dan tryptohan. mengkonsumsi biji semangka juga dapat meningkatkan sistem metabolisme serta kardiovaskular.

2. Meningkatkan Memori Pada Otak
Biji semangka dapat meningkatkan kekuatan memori pada otak dan membantu mempertajam daya retensi ingatan.

3. Mengobati Jjantung Koroner
Kandungan mineral magnesium ini berfungsi mengoptimalkan bagi kesehatan tubuh, khususnya jantung. pasalnya magnesium yang terkandung dalam biji semangka mampu mengatur tekanan darah dan juga metabolisme karbohidrat dalam tubuh.

4. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi
Dalam biji semangka ditemukan zat lemak yang terbagi menjadi 3 bagian yaitu asam lemak omega6, lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda. fungsinya lemak yang terdpat dibiji semangka ini adalah untuk mengurangi tekanan darah tinggi.

5. Menjaga Kesehatan Kulit Dan Syaraf
Kandungan serat dan juga vitamin B yang ditemukan dalam biji semangka adalah niacin yang berperan dalam membantu kinerja sistem syaraf dan juga menjaga kesehatan kulit.

6. Kesehatan Seksual
Biji semangka diketahui mengandung lycopene serta berbagai vitamin lainnya yang sangat baik untuk kesehatan seksual serta bisa meningkatkan kesuburan pada lelaki.
itulah beberapa khasiat dari biji semangka yang belum banyak diketahui.

SHARE
Seorang Mahasiswi cantik yang hobi menulis Blog dan bercita -cita ingin menjadi seorang Blogger terkenal :D